更年期綜合征可以怎麽去調理幫助好？
健康咨詢描述：
病情描述:我年齡是相對來說是高了，但是我平時很注意自己的生活，可以我最近還是出現了無力，乏力，心情急躁的問題。這些給我的生活造成了很大的影響，而且還嚴重的危害了我的身體健康問題。上網查了一下這是更年期綜合征，怎麽改善好？想得到怎樣的幫助：應該怎麽做才能控製自己的更年期綜合征？
健康問答/910℃/2024-08-21 08:03:14
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，如果您是男性的話，一般來說男性也會有類似女性一樣的更年期症狀的，所以的話是可以服用穀維素來改善一下的。指導意見：另外的話盡量注意調整好情緒，避免壓力過大，平時的話要注意生活規律，多休息的，可以適當有一些娛樂活動來轉移注意力，改善這個狀況。
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