健康咨詢描述：
我已經好久沒有控製自己的飲食了，最近也沒有參加運動，洗澡的時候發現自己的小肚子變大了，請問怎麽消除？
健康問答/825℃/2025-06-21 19:42:10
女性出現了小腹贅肉，想要消除贅肉，建議你及時的進行鍛煉，一般需要每天堅持一個小時以上的有氧運動，可以分別在早晚進行。遊泳、慢跑等都是較好的鍛煉方式，也可以練一練瑜伽，起到減少贅肉的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孩子C反應蛋白出現偏高現象。如果隻是輕度增高，這說明身體內有輕度炎症存在，和細菌感染有關係，也和手術、創傷等有關係。如果C反應泛白增高嚴重，這代表身體內有嚴重的感染性存在，比如菌血症、急性敗血症等。建議帶孩子做進一步檢查確診。...
胸部陣發性刺痛一般與心肌缺血有關，多見於長時間勞累、冠心病的患者。患者可以去醫院做心電圖、心肌酶檢測，明確診斷。如果患者有心肌炎或者是胸膜炎，也有可能出現類似的症狀。...
女性私處長痘痘，屬於毛囊炎多與外陰不潔有關，私處長期處於悶熱潮濕的緩解，較容易滋生細菌，導致痘痘或外陰炎。也不排除可能與上火有關。可外用消炎藥膏，勤洗澡，勤換內褲，保持外陰清潔幹燥。...
血壓地頭暈頭痛可以在醫生的指導下用擴充血容量的藥物和血管收縮的藥物治療，用氟氫可的鬆可以維持血容量，升高血壓。患者要多喝水，飲食方麵可以吃含鈉量高的食物，出現大出血的時候，還需要緊急補充血容量。...
腦室引流患者護理措施主要是需要密切觀察患者的瞳孔、意識以及生命體征的變化。頭枕的無菌巾需要每日更換。對有意識的患者要囑咐他不要亂動頭部，對意識不清和躁動不安的患者要看住他，防止他在躁動的時候意外拔管，必要時給予約束帶固定患者手腳。定期給患者翻身拍背，防止壓瘡的發生。平時多補充水分，為預防深靜脈血栓的形成，可以給予氣壓治...