最快最有效的瘦肚子方法是啥呢？
健康問答/313℃/2024-07-28 02:10:08
病情分析、指導意見及優質解答：
肚子上脂肪堆積過多，多懷疑是長期高脂肪、高熱量飲食，加上久坐或長時間不運動導致的。建議：想要瘦肚子，首先應減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃水果蔬菜，多運動，如跑步等，能有效的達到瘦肚子的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
感冒吃什麽藥比較有效果？
健康問答指導意見：你好感冒一般都是病毒感染，有自限性的。可以口服氨咖黃那敏膠囊治療看看，緩解不適的症狀。多喝溫熱的開水，多吃新鮮的蔬菜及水果，忌煙酒，忌辛辣刺激食物，避免受涼及上火。...
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脂肪肝吃什麽水果好，最好的調理辦法是什
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