健康咨詢描述：
今天早上自己就開始頭疼，咳嗽，怕冷，我想應該是感冒了，但是我很不喜歡吃藥，有什麽食療的辦法能治療感冒麽？
健康問答/390℃/2023-02-15 22:18:51
在中醫的理論裏感冒是可以通過食療來緩解的，你可以多吃一點白粥，之後蓋上被子睡一覺，出一身汗，飲食最好是清淡一點的，不要吃油膩和大魚大肉的食物，可以多吃一點甘蔗，蘋果，多喝一點紫菜湯等。建議多喝水，喝水是治療感冒的有效方法。少吃甜鹹食物，多吃白蘿卜。
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女性出現脾胃虛寒的症狀後，需要適當吃健脾養胃的食物以及補脾益氣的食物，常見的有山藥粥、小米大棗粥、麵條等，還可以適當吃牛肉、雞肉、兔肉、生薑、胡蘿卜等，此時需要及時補充維生素C，平時需要適當吃新鮮的蔬菜以及水果，但是需要避免吃性質含量以及不易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油膩的食物。患者平時需要進行適當的運...
孕婦皮膚癢首先考慮是不良的衛生習慣引起的，其次考慮是過敏反應引起的，可出現局部瘙癢、脫皮等情況，需要積極治療。如果是過敏反應引起的，可以遵醫囑使用抗過敏的藥物治療，例如氯雷他定，加強營養。...
患有口腔潰瘍的人，平時可以從飲食上調理，多吃新鮮的蔬菜水果，包括西紅柿、胡蘿卜、白菜、香蕉、蘋果等，從而補充維生素，飲食上要以清淡為主。此外還要保持心情愉悅，做好口腔清潔，也可以外用西瓜霜噴霧劑治療，減輕症狀。...
生熟地龍骨湯具有清熱涼血、補血生津、滋養肝腎、清熱解毒等作用，對於一些皮膚粗糙、長痘痘的人可以多食用一些生熟地龍骨湯。建議脾胃虛寒、腹滿便溏的患者要避免食用生熟地龍骨湯，以免加重症狀。...