白顛風患者失眠吃什麽東西好？
健康咨詢描述：
白顛風患者失眠吃什麽東西好？也許是因為家庭有很多的煩心事，或者是因為自己的白顛風一直沒能治好。最近一段時我晚上老是睡不好，而且到了早上一點也不想起來。我聽說有時吃一些東西可能會對人的睡眠有好處，所以我想問問專家。白顛風患者失眠吃什麽東西好？
健康問答/291℃/2025-06-09 06:59:51
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 隨著社會生活和工作的壓力，很多人都感到十分的疲勞，但是過多的精神和心理壓力有導致很多很多人睡眠失眠多夢等。這些情況一旦發生在白顛風患者的身上，對病情的影響是十分嚴重的。意見建議：1、喝小米粥催眠，中醫認為小米中含有氨酸，具有健脾，養胃，安眠等功效。2、蓮子催眠，蓮子清香可口，蓮子中含有的蓮子堿等成分有鎮靜的作用。3、鮮藕催眠，用小火把鮮藕燉爛，然後加入適量蜂蜜，使用後具有安神之功效。白顛風患者平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，並盡可能選用純棉製品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚。
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