桂圓的功效與作用是什麽?
健康咨詢描述:
天氣寒冷,不知道吃些什麽好!昨天聽朋友說吃桂圓對女性很好,我就想買點來吃,桂圓的功效與作用是什麽?
健康問答/341℃/2024-07-15 15:21:55
病情分析、指導意見及優質解答:
桂圓,主要產在我國的福建、廣東。因為桂圓它的果肉汁多鮮美,而且富含維生素和磷質,有益氣補血、還有安神定誌的作用,對於病後需要調養以及體質虛弱的人也有很好的輔助療效。我們說桂圓可以選擇性地抑製酶的活性,降低體內自由基的含量,從而也能起到一個抗衰老的作用。同時桂圓中也有較多的蛋白質,其中部分屬於膠原蛋白,所以食用之後能夠補充皮膚所需的膠原蛋白,使皮膚充滿彈性,有美容養顏,延緩衰老的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)