燕窩的功效與作用是哪些？
健康咨詢描述：
窩是性平味甘的一種食物,在食用之後是入肺經脾腎,可以起到很好的益氣補中以及養陰潤燥的作用，燕窩的功效與作用是哪些？
健康問答/588℃/2024-07-13 09:29:02
病情分析、指導意見及優質解答：
我們說燕窩作為古老的一個滋補的珍品和養顏的一個聖品，具有滋陰潤肺，還有滋補養顏的作用，同時燕窩它還能夠促進人體的新陳代謝。因為燕窩它性質平和，每天早上空腹要是進食燕窩比較好。而且燕窩中的一些優質蛋白質含量比較豐富，蛋白質是我們人體皮膚、還有毛發、肌肉合成的一個主要的原料，是人體不可或缺的一個營養物質。同時燕窩還可以促進細胞的分化，對於受損的皮膚起到快速的修複效果。使其有個增加皮膚和毛發的一個營養，得到充分的滋養。
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