健康咨詢描述：
我今天下班回家之後發現家裏麵買了石榴，就很想吃，因此就想谘詢一下在晚上可以吃石榴嗎？
健康問答/198℃/2025-02-27 17:52:50
晚上是可以吃石榴的，但是在晚上吃由於機體的代謝減慢，不能很好的吸收石榴中的營養物質，導致吸收不良，所以建議晚上避免大量吃石榴。一般是建議在晚飯後食用，可以促進食物消化，促進胃腸蠕動，預防便秘發生。
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