健康咨詢描述：
我最近出現失眠、麵部長痘的現象，去中醫科就診後，醫生說我是心火熱，我想谘詢一下，滋陰降火的食物有哪些？
健康問答/456℃/2025-03-11 16:26:22
滋陰降火的食物有黃瓜、苦瓜、芒果、西瓜、蘋果、香蕉、百香果、馬鈴薯、番茄、竹筍、綠豆、芹菜、扁豆、南瓜、黑木耳、菠菜、海帶、紫菜、薏仁和花生等，建議您適量食用，能夠有效的幫助去除內火，滋養身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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