懷孕能吃枸杞嗎？
健康咨詢描述：
現在我處於懷孕時期，我想吃枸杞，但是我不敢吃，害怕會影響胎兒，我想問一下懷孕能吃枸杞嗎？
健康問答/988℃/2025-06-20 13:59:12
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕時可以適當的吃一些枸杞。枸杞具有養陰補血和滋補肝腎的功效，對於頭暈、腰膝酸軟的孕婦是有一定作用的。另外，孕婦適當的吃一些枸杞還可以有助於調節血糖，且枸杞有明目的作用，不會影響胎兒的健康，還能促進胎兒的眼部發育。枸杞中還含有花青素，可以幫助孕期女性抵抗自由基，有抗衰老的作用。但是枸杞屬於熱性食物，如果過量的服用枸杞，可能會導致孕婦出現流鼻血的情況，不利於孕婦以及胎兒的健康。
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