美容養顏抗衰老吃什麽食物好?
健康咨詢描述:
我今年35歲,剛生完二胎,最近覺得我的皮膚變得鬆弛,衰老了很多,聽說可以通過食療改善,想知道美容養顏抗衰老吃什麽食物好?
健康問答/112℃/2025-03-10 16:11:02
病情分析、指導意見及優質解答:
隨著年齡的不斷增長,出現衰老是人體比較常見的一種症狀。為了保持年輕的狀態,延緩衰老,可以及時吃一些抗衰老食物。首先吃玉米有助於美容,可以讓皮膚細致。還有可以吃小米、黑芝麻、薏仁、紅豆、西蘭花、冬瓜、洋蔥、魚肉等食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)