健康咨詢描述：
今天晚上散步回家的時候，走著走著就感覺到腳後跟有疼痛感，到家後發現皮膚也沒有破損，請問腳後跟疼怎麽治療？
健康問答/456℃/2025-01-05 15:34:53
腳後跟疼可能是由缺鈣引起的，平時可以多補充點鈣元素，例如多吃點牛奶、骨頭湯等。還可以配合服用些鈣片，多曬曬太陽，能促進鈣離子的吸收。日常生活中，適當的進行體育鍛煉，有利於局部血液循環。
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神經衰弱有可能是長期不規律的生活作息、飲食不當、長期的焦慮、緊張、內分泌失調等原因造成的。通常可以口服維生素B類藥物治療，或者是服用穀維素等原因神經類藥物治療。每日適當運動，避免頻繁性熬夜。...