最近這幾天我的背部左側肩胛骨下方疼痛，有點像崴著了或是拉傷的疼痛感，怎麽辦？
健康問答/843℃/2025-04-24 23:43:21
病情分析、指導意見及優質解答：
考慮為筋膜炎,平時盡量限製腰部活動度和活動量,避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背的動作,注意勞逸結合、注意防寒保暖,酌情局部理療、熱敷,可以局部外用雲南白藥膏,口服西樂葆,尪痹片治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
經常歎氣是什麽原因？
健康問答經常歎氣可能是由於近期的壓力較大或是精神狀態不佳引起，也可能隻是一種習慣。除此之外，也不排除是由於肝氣鬱結等原因導致。建議：您近期保持平穩的心情狀態，保持勞逸結合。...
遺傳性雀斑怎麽辦？求詳細辦法！！
健康問答你好，祛斑多由遺傳因素造成，精神壓力增大，內分泌失調，新陳代謝緩慢，過度暴曬，等均可引起皮膚色素沉著，日常注意肌膚補充水分，不熬夜，多吃富含維生素c的食物，避免日光暴曬，改善內分泌係統，可以選擇激光美白祛斑，效果十分明顯...
鼻子下麵長痘怎麽辦？
健康問答鼻子下麵長痘可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，不建議用手按捏擠壓，容易並發麵部感染，平時需要保持充足的睡眠，注意飲食，不要吃辛辣、油膩的食物，少吃甜食，奶製品也有限製攝入。...