健康咨詢描述：
我最近比較喜歡吃梨子，但是今天早上大姨媽來了，所以不敢隨便吃，請問女人來大姨媽可以吃梨子嗎？
健康問答/277℃/2025-03-10 07:00:11
女性在月經期間可以適當吃梨子，梨子中的維生素、微量元素等含量豐富，能夠及時補充所需的營養，可以增強機體的免疫力，並且可以防止經期便秘的現象出現。但是由於梨子屬於涼性的食物，所以需要避免過度吃，以免導致腹瀉、腹痛等不良的現象出現。此外如果屬於虛寒體質的人群，也需要避免在經期吃梨子，以免出現月經不調的現象。女性在經期需要以溫熱的食物為主，還需要注意腹部的保暖。
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