健康咨詢描述：
我聽說將黑豆黑芝麻與黑米放在一起煮熟後吃，對身體很有好處，請問醫生黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用？
健康問答/906℃/2024-06-16 11:22:58
黑豆黑米、黑芝麻都屬於黑色的食物，有補腎、強健發質的作用，並且其中含有豐富的植物蛋白和維生素，可以提供身體所需要的營養物質，是一種很不錯的食物；日常生活中可以多食用一些，對於身體有好處。
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