腰肌勞損有哪些症狀呢？
健康問答/621℃/2024-08-13 11:07:52
病情分析、指導意見及優質解答：
勞累後出現的腰部酸痛，乏力，扭傷也可以引起疼痛,比如腰椎小關節紊亂，那應該是腰肌的事,休息一下,盡量減少彎腰的動作，應該腰背筋膜或肌肉的事,要少坐,適當鍛煉,加強腰背肌肉力量，發作期需要平臥,休息，不是大病,需要改變生活方式,適當鍛煉,不然容易反複發作，床上五點支撐,四肢和頭撐床,腰上挺,最高點堅持5秒緩慢下降，針對本次問診,醫生更新了總結建議:1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）