健康咨詢描述：
我最近有點上火，朋友讓我用枸杞泡水喝說是可以緩解不適，請問枸杞是熱性還是涼性的？
健康問答/243℃/2025-05-29 19:22:27
枸杞子是一種溫性的中草藥，屬於甘溫的中藥，性質是偏熱的，如果是上火不建議單獨使用枸杞泡水，建議可以嚐試菊花茶，金銀花茶等泡水喝緩解上火症狀。飲食還要保持清淡無刺激飲食，多喝點白開水也是不錯的選擇。
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