我想知道抑鬱症的自我治療是什麽?

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我想知道抑鬱症的自我治療是什麽?

健康咨詢描述:

病情描述:我老是做噩夢,出虛汗,有幻覺,不想與人交流。我去了醫院谘詢一下醫生,檢查出來我有可能是抑鬱症,我想向醫生谘詢一下抑鬱症的自我治療方法。想得到怎樣的幫助:抑鬱症自我治療的方法是什麽呢?

健康問答/140℃/2024-06-27 02:48:55

病情分析、指導意見及優質解答:

從上麵谘詢的症狀來看,你好像還不夠診斷抑鬱症的條件,不要往自己身上亂貼標簽。每個人都有負性情緒的時候。當自己心情低落的時候,自己一定要想辦法。出去曬太陽,出去和朋友交流。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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