身體濕氣重怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近上廁所的時候發現大便都會粘在馬桶壁上，而且還有齒痕舌，朋友說我濕氣重，請問身體濕氣重怎麽辦？
健康問答/775℃/2025-03-16 11:10:36
病情分析、指導意見及優質解答：
身體濕氣重可以通過先通過日常的生活飲食調理來緩解，比如每天堅持使用熱水泡腳，或者在飲食上適當的吃點紅豆薏米粥等食物，具有祛濕的效果。還可以配合中醫上的拔罐或者艾灸等方式治療，效果也比較好，但是拔罐的時候要注意避免燙傷。日常生活中還應該堅持進行運動，能夠加速血液循環，大量排出汗液。人體長期處於濕氣重的情況下不利於身體健康，所以要引起重視。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）