哪些食物也不能空腹食用?
健康咨詢描述:
我最近這段時間在減肥,總是空腹吃黃瓜,聽說黃瓜是不能空腹吃的,請問哪些食物也不能空腹食用?
健康問答/818℃/2024-07-06 10:17:57
病情分析、指導意見及優質解答:
從您描述的情況來看,水果一般都是不建議空腹吃的,尤其是寒性的,比如香蕉、西瓜、荔枝等,還有汽水、牛奶、酸奶、茶、柿子、紅薯等都是不可以空腹吃的。建議您要注意合理飲食,保證營養均衡,同時多做體育鍛煉,從而避免反彈。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)