治療長期嚴重失眠有什麽辦法

有問必答-在線免費健康解答!

治療長期嚴重失眠有什麽辦法

健康咨詢描述:

最近老是失眠,心裏悶悶的,躺在床上老是翻來翻去的,害得老公也睡不著,請問失眠有什麽要注意怕呢,睡前怎麽做才可以安然入睡呢?請問老是失眠怎麽醫治?

健康問答/678℃/2023-12-05 05:41:59

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:你好,失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,並不意味著完全失眠狀態.主要原因是由於精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑製功能失調,精神活動能力因而受到影響.意見建議:睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 先痛風,後又出現乙肝,現在怎麽治療?

    健康問答

    痛風需要考慮是由於尿酸鹽沉積導致的。治療痛風,主要是遵醫囑選用非甾類抗炎藥、糖皮質激素進行治療,同時還需要選用促進尿酸排泄的藥物進行治療,平時需要保持低嘌呤飲食;而乙肝患者還需要到醫院進行抗病毒治療。...

  • 出汗特別多?

    健康問答

    天氣炎熱、精神緊張、劇烈運動等都會使汗腺分泌大量的汗液。另外,患有多汗症或脾腎虛弱的患者,也會出現汗多的現象。建議:在出汗後要及時將汗液擦去。如果是疾病導致的,可以在確診後用藥治療。...

  • 肺癌晚期可以吃人參皂苷嗎?

    健康問答

    指導意見:你好,看你說的病情方麵,那看通常靶向治療效果不太好時,也可看看進行化療並結合上中醫來對症治療也好的,然後你說的這個藥物也可服用,平時需要多注意休息,有一個合理的生活和飲食習慣會好些。請對我的回答做出評價,謝謝!...

  • 養胃補血的食物有哪些?

    健康問答

    養胃補血的食物比較多,常見的有地瓜、大棗、南瓜、枸杞以及小米等。這些食物不僅可以養胃補血,同時還能夠增強人體的抵抗力和免疫力,從而可以預防疾病的發生。同時再進行適當的運動,可以更好的吸收和利用營養物質,而且還能起到健脾胃的功效。...

  • 耳朵裏麵疼是怎麽治療?

    健康問答

    引起耳朵疼痛的主要原因就是耳部炎症,如急性中耳炎、外耳道炎。若是中耳炎引起,您可以抗生素水溶液和氯黴素可的鬆液治療,若是外耳道炎可以局部熱敷,若有膿腫,還需要切開引流。注意事項:平時不要掏挖耳朵。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!