健康咨詢描述：
最近身體感覺很勞累，做事太久站起來之後會感覺眼前有模糊並且發黑的症狀，去看了中醫醫生說我氣血不足，要補氣血，喝什麽湯可以補氣血呢？
健康問答/775℃/2025-03-25 06:07:51
你好，補氣血的湯有紅棗黨參桂圓湯，多吃紅棗可以補充氣血，紅棗中含有較高的維生素，還具有滋陰補血的功效，對於女人補氣是很好的食材。桂圓也是溫補的食材，可以益心脾，補氣血，平常要注意休息，避免勞累。
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