健康咨詢描述：
最近這幾天，我的睡眠質量不是很好，很難入睡，半夜很容易被驚醒，我想知道失眠症怎麽治療？
健康問答/112℃/2025-03-16 04:03:15
根據你描述的情況你這是由於精神緊張、焦慮而引起的失眠，患者可以服用安眠酮，能夠鎮靜催眠，治療失眠，具體服用劑量可參考藥物說明書。除此之外，患者睡前可以喝一杯溫牛奶，能夠緩解身體疲勞，提高睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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