月經期間可以吃黃桃嗎?
健康咨詢描述:
我目前在月經期間,最近想吃黃桃,但是害怕影響月經。我想請問醫生,月經期間可以吃黃桃嗎?
健康問答/667℃/2025-05-23 21:09:32
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期間可以吃黃桃。黃桃是生活中常見的一種性溫的水果,經期女性可以正常食用,由於不屬於寒涼類,因此不會引起痛經、經血量增多等現象。經期吃黃桃可以促進食欲,緩解食欲不振;也可以補充人體所需要的維生素c、胡蘿卜素、番茄紅素等營養物質。但是需要注意的,不可過多的吃黃桃,以免使得胃腸功能紊亂,引發消化不良。經期還可以吃蘋果、櫻桃、荔枝、石榴、菠蘿等水果。
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