哪些食物是堿性的?
健康咨詢描述:
我朋友跟我說經常吃堿性食物對身體有好處,所以想谘詢一下醫生,哪些食物是堿性的?
健康問答/116℃/2025-03-02 13:34:31
病情分析、指導意見及優質解答:
番茄、茄子、獼猴桃、香蕉、草莓、橙子、柿子、梨子、葡萄、海帶、葡萄幹、南瓜、苦瓜、西葫蘆、哈密瓜、西瓜、甘蔗、龍眼、荔枝、櫻桃、木瓜、檳榔、無花果、山楂、萵筍、菠菜、蘑菇、茶葉、生菜、胡蘿卜、大頭菜、金針菇、山藥、洋蔥、百合、茼蒿、馬鈴薯、黑木耳、菜花、芋頭、黃豆、豆腐、豆漿、豆腐腦、豆腐乳、牛奶等食物都屬於堿性食物。但不建議長期單一攝入某種食物,避免對人體正常酸堿代謝造成影響,避免對身體造成損傷。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)