孕婦晚上失眠怎麽辦
健康咨詢描述:
病情描述:我現在懷孕70天了,從懷孕開始晚上睡眠就不怎麽好,但最近越來越嚴重了,晚上10點鍾睡到了兩點多醒了就在也睡不著了,真的不知道是什麽原因引起的,也不知道該怎麽辦?想得到怎樣的幫助:請問,孕婦晚上總是失眠要怎麽辦啊?
健康問答/684℃/2025-03-14 20:55:01
病情分析、指導意見及優質解答:
引起孕婦失眠的原因很多,一方麵與精神心理因素有關,另一方麵也與軀體因素有關,例如,妊娠後的內分泌改變,以及胎兒活動的影響。建議擺正心態,增加營養,增強體質,養成良好的睡眠習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)