健康咨詢描述：
我最近一直跟兒子睡覺，但我發現他總是失眠、睡不著覺。請問小孩失眠睡不著怎麽辦？
健康問答/501℃/2021-05-29 04:12:02
家長應為其創造良好的睡眠環境，如定期驅蟲、調整光線、傾聽舒緩音樂等；家長還可在睡前給孩子閱讀童話故事、飲用一杯溫牛奶、溫水泡腳等，促進其睡眠。同時，家長在孩子睡覺前，應避免讓其劇烈運動、大量進餐等，這些因素引起寶寶失眠。若上述方式無效，且孩子長時間失眠，應該帶其就診正規三甲醫院做腦部CT、心理檢測等，排查是否因佝僂病、抑鬱症等疾病因素所致，以便配合醫生采取對症治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
指導意見：你好，乳癌的病因尚不能完全明了，已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議，絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素，此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病與乳癌的發生有一定關係。...
身體睡眠有所下降，可以在日常的飲食上多食用香蕉，香蕉中含有色氨酸，可以舒緩神經，有助睡眠，其次也可以多食用紅肉、貝類以及豆製品的食物，它們也都含有色氨酸。另外在睡覺前喝杯熱牛奶，對睡眠質量也有幫助。...
寶寶出現嘔吐、腹瀉、咳嗽、發燒的症狀很可能是胃腸型感染造成的，與冷空氣刺激、不良生活習慣、飲食結構不合理等因素有關。大多數患者預後較好，並發病毒性心肌炎、病毒性腦炎的患兒預後較差。...
根據你的情況，考慮是內分泌紊亂引起的症狀。體內雌激素分泌較少會影響子宮內膜增生不良，所以脫落的子宮內膜少，月經量減少。目前還不適合備孕，建議月經完全正常後再進行備孕。...