氣血不足怎麽辦?
健康咨詢描述:
皮膚暗黃,而且總是感覺到疲倦乏力,持續很長時間了,醫生說我氣血不足,請問氣血不足怎麽辦?
健康問答/450℃/2025-05-24 19:38:53
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您調整下飲食習慣,可以多吃山藥、枸杞、動物肝髒、紅棗、黑豆等食物,合理膳食,養成良好的生活習慣,加強體育運動,作息要有規律,勞逸結合,避免過度勞累,保持心情舒暢,必要時也可以服用中藥調理一段時間也是有效果的,在醫生的指導下合理用藥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)