健康咨詢描述：
我前幾天開始減肥，今天好朋友便叫我去喝酒，我擔心會長胖，請問一下喝白酒會長胖嗎？
健康問答/653℃/2025-11-21 19:03:16
酒本身是不會導致身體發胖的，但是在喝酒期間，攝入一定程度的酒精，會讓胃口大開，會食用更多高熱量的食物，從而引起身體肥胖。如果少量飲酒，可能對身材不會有所影響，但是對於減肥期間的人群，還是不建議喝酒。其次酒可分為多種，啤酒屬於糧食釀造的飲料，它也含有較高的熱量，如果大量的喝啤酒，便會導致身體長胖，尤其是腹部脂肪比較明顯，嚴重的甚至會出現脂肪肝、酒精肝發生。所以無論是減肥期間還是沒有減肥的人群，都不建議攝入過多的酒精。
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