吃豬肝有什麽好處?
健康咨詢描述:
我媽媽喜歡吃豬肝,說對身體會比較好,建議我也一起吃,請問醫生吃豬肝有什麽好處?
健康問答/718℃/2024-06-23 14:20:58
病情分析、指導意見及優質解答:
豬肝含有維生素A,能夠保護視力,緩解眼睛疲勞、幹澀等不適症狀。此外,還含有鐵元素,補血的效果也比較好。如果是妊娠期的女性,適量的食用,可以達到補血養氣的功效。其次,還含有維生素b,能夠增強免疫力、以及營養神經,還可以改善記憶力,但是不建議一次性過多的食用,豬肝中的膽固醇含量比較高,不利於身體健康,尤其是對於心血管疾病的患者,不利於疾病的恢複。
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