不吃晚飯好嗎？
健康咨詢描述：
我現在在減肥，現在我晚上不吃飯，但是不知道能不能減肥，想問一下不吃晚飯好嗎？
健康問答/829℃/2024-08-19 07:48:56
病情分析、指導意見及優質解答：
對於我們一般人群來說，最好是每天可以吃三頓正餐，對於某些減肥的人來說，可能有些不選擇吃晚飯，但是從一些長期的的減肥的人身上來看，雖然短時間內他們的體重是有所下降，但是最後並沒有維持一個比較理想的一個減重效果，因此我們不管是什麽都不都提倡不吃晚餐。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）