提高免疫力吃什麽？
健康咨詢描述：
我家孩子經常生病，隔三差五的就往醫院裏麵跑，醫生說是免疫力比較低，要補充免疫能力，我想問一下提高免疫力吃什麽？
健康問答/874℃/2024-08-19 07:42:34
病情分析、指導意見及優質解答：
提高免疫力吃什麽，免疫力我們對於一些比較低下的人來說，他的飲食中可能存在一些不合理的地方，我們可以通過飲食增加維生素A、維生素C、維生素E以及鐵、鋅、硒的攝入，比如像蔬菜水果，比如像動物肉類，比如一些優質蛋白的攝入。這些我們都需要綜合考慮，所以根據我們飲食的攝入不足的地方，進行強化，這樣可能對調整免疫力益處更明顯一些。
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