健康咨詢描述：
我女朋友這個月姨媽剛來，但是我不知道應該煮一些什麽，請問女生來大姨媽的注意事項都有哪些？
健康問答/670℃/2024-06-23 14:32:04
女生來大姨媽要注意經期間的衛生，要經常更換衛生巾，在月經期間要避免坐浴以及盆浴，要選擇淋浴，可以預防婦科炎症的發生。患者還要避免進食生冷、辛辣、刺激的食物，飲食要以清淡、易消化的食物為主；要注意做好腹部的保暖措施，避免受涼。患者要保持心情的舒暢，避免生悶氣，要保持充足的睡眠，避免熬夜，患者還要避免進行性生活，以免發生經血逆流，不利於女性的身體健康。
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