薏米怎麽吃？
健康咨詢描述：
家裏有很多的薏米，我之前沒有做過這個食物，不知道該怎麽去烹調，請問薏米怎麽吃？
健康問答/101℃/2022-08-14 09:18:44
病情分析、指導意見及優質解答：
薏米可以用來煮粥喝，這是一種粗糧，有很好的祛濕消腫的效果，並且煮粥喝對於脾胃功能也很有好處，薏米是一種營養豐富的食物。在皮膚表麵出現斑點時，說明身體中毒素沒有清除幹淨，可以通過喝薏米粥的方式排毒。
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