健康咨詢描述：
前幾天有個朋友送了些黑茶給我喝，說是喝了可以降低煙氣對身體的毒害，我想問下黑茶的功效與作用有哪些？
健康問答/988℃/2025-06-16 18:52:07
黑茶是後發酵茶，它具有比較強的解油膩、助消化的作用，而且它含有一定量的咖啡因，可以醒腦提神、抗疲勞。同時，它富含有多種維生素，對於平時維生素攝入不足的高原地區以及以肉食為主的人群，那麽多飲一些黑茶，也是可以補充維生素的。同時，它還可以改善腸道的微環境，有助於降脂減肥。
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