我現在是哺乳期,能吃治失眠的藥嗎?到了等二天頭和眼睛都痛但就是睡不著。
健康咨詢描述:
我現在是哺乳期,能吃治失眠的藥嗎,到了等二天頭和眼睛都痛但就是睡不著。
健康問答/332℃/2024-12-05 17:51:23
病情分析、指導意見及優質解答:
花茶問題不大的。另外 建議多參加些戶外運動,提高交感神經的興奮性可以緩解焦慮緊張情緒,促進睡眠質量的改善。運動最好是有氧運動,達到出汗方可。像快走,慢跑等,可以的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)