熬夜喝什麽比較好？
健康咨詢描述：
這段時間單位事情多，而且一直需要進行加班，所以我總是需要熬夜工作，我想問問熬夜喝什麽比較好？
健康問答/718℃/2025-04-03 21:24:01
病情分析、指導意見及優質解答：
經常熬夜可能會導致人體上火，這時候可以喝點菊花茶或者是金銀花茶，有降火清肝、疏散風熱、清熱解毒的功效；另外還可以選擇喝點檸檬水，可以幫助身體排出毒素，緩解肝髒負擔；還有就是選擇喝點紅棗水，有補氣養血、疏肝解鬱的功效，而且因為經常熬夜會損害肝髒，喝點紅棗水可以養肝護肝、促進肝髒解毒，女性經常喝紅棗水還可以美容養顏，對皮膚有一定的好處，可以改善因為熬夜引起的麵色發黃和發暗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）