更年期失眠怎麽辦？怎麽治療
健康咨詢描述：
我大伯今天說他很久都沒有睡著了，每天晚上總是睡不著，但是不是感冒的原因，朋友們說可能是得了失眠抑鬱症，我想老年人得了失眠抑鬱症怎麽辦？更年期失眠怎麽辦？怎麽治療
健康問答/823℃/2025-04-22 20:04:33
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，並不意味著完全失眠狀態，主要原因是由於精神活動長期過度緊張。意見建議：不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。 
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）