早上吃雞蛋的好處有哪些?
健康咨詢描述:
孩子最近的抵抗力有點低,我的好朋友建議我每天早晨給孩子吃一個雞蛋,我想了解一下,早上吃雞蛋的好處有哪些?
健康問答/865℃/2025-03-11 14:50:26
病情分析、指導意見及優質解答:
早晨吃雞蛋可以給孩子更好的補充蛋白質和營養,有利於增強孩子的抵抗力,而且雞蛋有注意增加孩子的飽腹感,不容易在學習期間產生饑餓,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂和維生素,可以增加孩子的記憶力,促進孩子學習,雞蛋還可以起到保護視力的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)