痤瘡飲食上需要注意什麽?
健康咨詢描述:
我臉上一直都很光滑,前段時間臉上長了幾個疙瘩,一開始沒怎麽在意,最近疙瘩越來越嚴重,醫生說我這是痤瘡,我想了解一下痤瘡飲食上需要注意什麽?
健康問答/982℃/2025-03-12 04:22:58
病情分析、指導意見及優質解答:
在飲食方麵,清談為主,忌辛辣食物,忌煙酒,這些不利毒素外排。高脂肪類的食物不宜多吃,高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能,痤瘡患者本來就體熱,會使內熱加重,滋生痘痘。因此,盡量不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物。 而且海鮮與腥發物、白糖、巧克力、冰淇淋等食物也要少吃。 同時飲食作息要規律。
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