征腰椎間盤突出康複鍛煉方法？
健康咨詢描述：
征腰椎間盤突出康複鍛煉方法？ 我去年工作時抬的東西比較重，一不小心一用力把腰給閃到了。當時腰就動不了。是不是因為那次這樣得了腰間盤突出，但現在情況不是很嚴重，現在也算在康複期間，有沒有適合康複的鍛煉方法呢？。 有沒有適合腰間盤突出的理療方法
健康問答/990℃/2023-11-18 12:12:14
病情分析、指導意見及優質解答：
病例分析:腰突症是常見病，比較麻煩，主要症狀是腰痛、坐骨神經痛、腿足麻木等症狀，嚴重影響人們生活質量和勞動能力，要正確認識，積極治療。意見建議:最好去醫院檢查確診。可以參考我在首頁的文章《腰椎間盤突出症防治5問》。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）