健康咨詢描述：
生活中總是聽人說多吃些含有蛋白質的食物，但卻不知道補充蛋白質有什麽用處，請問蛋白質的作用是什麽？
健康問答/600℃/2024-06-29 03:02:59
蛋白質是人體不可或缺的一種物質，而且蛋白質是組成人體細胞的重要成分，在人體中的所占比例也是比較大的。補充蛋白質是為了滿足營養的需求，隻有攝入了足量的蛋白質，才能維持組織的更新，但是要注意下，不能過量進補，如果體內的蛋白質過量也是會引發疾病的。
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