女人痛經可以吃什麽食物來調理？
健康咨詢描述：
女人痛經可以吃什麽食物來調理的？這個有什麽要求？
健康問答/466℃/2025-05-13 10:17:51
病情分析、指導意見及優質解答：
在經期可以吃些靈芝燉土雞、雙耳炒豬心、人參燉鵪鶉等食物，這些食物都可滋補身體。還有，痛經時喝杯喝牛奶對穩定情緒有一定的幫助。另外，患者還可以吃白色肉類、蛋及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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