如何預防脂肪肝有什麽辦法？
健康咨詢描述：
病情描述:我想知道如何預防脂肪肝，什麽辦法可靠啊，現在我已經發胖了，曾經治療情況和效果:。。。想得到怎樣的幫助:如何預防脂肪肝
健康問答/403℃/2024-07-28 09:17:16
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.指導意見：隻是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控製體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝髒損害.因為任何藥物都要通過肝髒代謝.都會或多或少加重肝髒損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）