核桃的功效與作用禁忌？
健康咨詢描述：
我最近有一場考試，母親一直讓我吃核桃，我擔心大量吃核桃對身體不好，想問問核桃的功效與作用禁忌有哪些？
健康問答/237℃/2025-04-03 21:29:38
病情分析、指導意見及優質解答：
核桃具有固精強腰、潤腸通便等功效，可以治療腰痛、腸熱便秘、血瘀腹痛等異常表現。核桃中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，可以補充身體需要的營養物質，可以提高身體的抵抗力。核桃中含有磷脂，可以保護腦神經。核桃中含有不飽和脂肪酸，可以預防動脈粥樣硬化，可以降低心腦血管疾病出現的幾率。如果你是痰熱咳嗽的患者，存在內熱盛或者痰濕重的患者不可以吃核桃。如果你是腹瀉、陰虛火旺的人也不可以吃核桃。
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