吃河蝦有什麽好處?
健康咨詢描述:
我平時就比較喜歡吃蝦,以前喜歡吃海蝦,但是現在海蝦比較貴,我就隻能吃一些河蝦,想知道吃河蝦有什麽好處?
健康問答/866℃/2025-03-11 17:03:20
病情分析、指導意見及優質解答:
河蝦中含有較為豐富的礦物質,可以提高人的免疫力,並且起到延緩衰老的作用,並且河蝦還有安神作用。由於河蝦中還含有豐富的氨基酸和微量元素,可以補充人體營養增強體質,提高人體的抗病能力。
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