如何預防頸椎病的複發？
健康咨詢描述：
我之前患有頸椎疾病，有緩解，很久沒有複發了，但是我想谘詢醫生，乳溝預防頸椎的複發？
健康問答/233℃/2024-07-03 07:37:02
病情分析、指導意見及優質解答：
想要預防頸椎疾病首先需要避免長時間的低頭、長期保持一個姿勢，積極鍛煉頸椎，改正不良坐，其次需要適當的按摩頸椎，避免頸椎局部肌肉過度勞累，需要緩解頸椎的壓力，然後日常要注意局部的保暖，避免頸椎收受涼，也可以適當的按摩、熱敷和進行推拿等進行頸椎的保健，不要繼續之前不良的頸椎姿勢，如果頸椎疾病已經複發需要及時就醫進行治療，需要避免病情繼續惡化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）