高血壓吃什麽可以降血壓呢？
健康咨詢描述：
外婆最近持續的感覺到頭暈，頭痛，開始以為是感冒了，就隻是在藥店拿藥吃，但是一直沒有效果，這兩天還出現了胸悶的感覺，就帶他到醫院去檢查，說是患了高血壓，平時要注意降血壓。想得到怎樣的幫助:高血壓吃什麽可以降血壓呢？
健康問答/725℃/2025-01-15 19:02:24
病情分析、指導意見及優質解答：
頑固性高血壓病因比較複雜，一般應從以下幾方麵查原因：飲食不當即患高血壓病後不注意控製飲食，要低鹽飲食用藥不當用藥單一，高血壓病人要注意聯合用藥。主張聯合用藥。治療中若血壓降得不理想，動脈硬化較重，脈壓較大，則可加用血管緊張素轉換酶抑製劑，若心率快，則應加用β受體阻滯劑，若舒張壓高，脈壓小，體胖，則應適當加用利尿劑，同時，還應注意堅持用藥，既不可見好就停藥。減肥不力對於肥胖型高血壓，往往肥胖程度與血壓升高呈平衡關係，此類高血壓病人如果單純依靠降壓藥物治療進行降壓，而不減體重，血壓下降往往不理想。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓多吃芹菜，可以降血壓。海菜，海帶。等盡量少吃鹽，多喝水，還可以配合降壓茶。不要生氣，勞累，少吃油，食用油以橄欖油為最好，還可以配合功能性保健品效果更佳。少吃油尤其是動物油。血脂塊或血栓堵塞細血管引起的高血壓治療及預防肝熱血淤型高血壓，高血脂，高血粘調理到正常不反複方案：注意多測或定時測血壓，飲食（低鈉高鉀，多吃菜）心情，環境，恰當鍛煉身體。
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