健康咨詢描述：
最近這段時間家裏買了很多的雞蛋，所以我每天都會進出很多的雞蛋，那麽，每天吃雞蛋有什麽壞處嗎？
健康問答/958℃/2024-09-06 21:40:38
每天適量的食用雞蛋對身體是沒有害處的。雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以增強個人的體質，預防感染性疾病的發生。其次，也可以補充鐵、鈣等微量元素，但是大量的食用雞蛋對身體是不好的。因為雞蛋中的蛋白質含量比較高，進食過多之後容易加重胃腸道負擔，從而引起腹痛、腹脹等消化不良症狀，同時也會造成營養物質的浪費。此外，雞蛋蛋黃中含有較多的脂肪，進食過多會導致血脂和膽固醇的升高，甚至還會導致肥胖的發生。
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