想睡覺又睡不著怎麽回事?
健康咨詢描述:
我這幾天天天晚上都失眠,翻來覆去的想睡覺,但是始終睡不著,我想問一下想睡覺又睡不著是怎麽回事?
健康問答/341℃/2025-06-29 18:44:24
病情分析、指導意見及優質解答:
想睡覺又睡不著可能是因為心理壓力過大、情緒過度興奮以及環境過於嘈雜等因素引起。還可能與服用甲狀腺激素或阿托品等藥物導致人體興奮有關。此外,患有焦慮症、雙相情感障礙、慢性胃腸炎以及精神分裂等疾病都會出現上述症狀。患者在日常生活中應保持良好的生活方式和飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜和水果。堅持做適量的體育鍛煉,增強機體的體質,保持良好的心態。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)